體と書いて「カラダ」と読む、この漢字をご存知でしょうか？

江戸時代頃まではこの「體」の状態で一般庶民も生活していましたが、今や幼い子どもかトップアスリートなどのごく少数しかこの状態を保てなくなっていると言われています。

骨抜きになってしまった「体」では、いくら食事や運動に気をつけても調子を崩しやすい側面を持っています。

私たち本来の體を取り戻し、肉体だけではなく精神もともに健康であることを目指します。

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