うたのヨガ体験の場
ずっと活動の場を探していたうたのヨガですが、
おとセラピーメインのInstagram内(@ototherapy.space)で始めることにしました。
●10時／21時〜
●1回15分程度
●開催orお休みはストーリーズでお知らせ
という形でインスタLIVEにて行います♩
インスタLIVEなのでリアルなコール＆レスポンスは不可能ですが、
出入りが自由で気軽に体験することができます。
聞いて良し
鼻歌良し
歌って良し
踊って良し
瞑想良し
いずれにせよ、音や声が心身や空間を振動させ、氣持ち良く拡がっていく感覚を肌に感じてもらえれば幸いです。
私自身、表現の喜びを知ったのが、このうたのヨガでした。
上手く歌うことが目的ではありません。
“生きている”ことそのものの喜びを共有する、
今はその言葉がしっくりきます🌸
ぜひ、ご参加くださいね。
普段のブログはnoteにて🤗
