うたのヨガ体験の場

 

ずっと活動の場を探していたうたのヨガですが、

おとセラピーメインのInstagram内(@ototherapy.space)で始めることにしました。

※うたのヨガって?詳細

●10時/21時〜
●1回15分程度
●開催orお休みはストーリーズでお知らせ

という形でインスタLIVEにて行います♩

インスタLIVEなのでリアルなコール&レスポンスは不可能ですが、
出入りが自由で気軽に体験することができます。

聞いて良し
鼻歌良し
歌って良し
踊って良し
瞑想良し

いずれにせよ、音や声が心身や空間を振動させ、氣持ち良く拡がっていく感覚を肌に感じてもらえれば幸いです。

私自身、表現の喜びを知ったのが、このうたのヨガでした。

上手く歌うことが目的ではありません。

“生きている”ことそのものの喜びを共有する、
今はその言葉がしっくりきます🌸

ぜひ、ご参加くださいね。

 

普段のブログはnoteにて🤗

 

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